Wie erhöht man den Testosteronspiegel?

Die Labors müssen herausfinden, ob Sie einen ausreichenden Testosteronspiegel haben, während Sie auch nach Anzeichen eines niedrigen Cortisolspiegels suchen, msjonline.org der zum Verlust der Libido und der erektilen Dysfunktion beitragen kann. Niedrige Testosteronspiegel können in Serum, Speichel und Haarproben festgestellt werden. Wie weiß ich, ob mein Testosteronspiegel niedrig ist? Ihr Arzt wird wahrscheinlich eine der folgenden Maßnahmen durchführen Häufig gestellte Fragen über niedrige Testosteron.

Sie sollten Ihr Blut als Teil einer Arbeit mit niedriger Libido und erektiler Dysfunktion ziehen. Wasser ist ein wichtiger Bestandteil für die Produktion von Testosteron. Studien haben auch gezeigt, dass Menschen, die Kaffee trinken, häufig niedrige Testosteronspiegel haben als diejenigen, die es nicht tun. Wasser: Studien haben gezeigt, dass Athleten, die ausreichend Wasser trinken, häufig höhere Testosteronspiegel haben.

Übermäßiges Trinken von Wasser erhöht die Wassereinlagerung im Körper. Wenn ein professionelles Sportteam einen zusätzlichen Wettbewerbsvorteil hinzufügen möchte, können sie Wachstumshormon oder eines der verschiedenen Derivate dieses natürlichen menschlichen Hormons kaufen. Wenn zu menschlichem Wachstumshormon hinzugefügt wird, ermöglicht das Hormon Athleten, auf ein zusätzliches Niveau zu trainieren, das über das hinausgeht, was normalerweise natürlich vorkommt.

Warum verwenden einige Athleten Wachstumshormon? HIIT-Workouts beinhalten kurze Ausbrüche intensiver Übungen, gefolgt von kurzen Ruhezeiten. Hochintensitätsintervalltraining (HIIT). Diese Übungen können den Wachstumshormonspiegel signifikant erhöhen. Beide Hormone werden verwendet, um Muskeln aufzubauen und Stärke zu erhöhen. Es wurde auch bewiesen, dass Ausdauerübung für den Testosteronspiegel vorteilhafter ist als Krafttraining. Wachstumshormon und Testosteron sind beide anabole Hormone.

Ausdauerübungen werden für einen längeren Zeitraum durchgeführt und sind weniger intensiv. Krafttraining erhöht das Niveau des Wachstumshormons im Körper. Testim ist derzeit in den Vereinigten Staaten erhältlich, wird aber weltweit verfügbar sein, nachdem es in der EU zugelassen ist. Wie in unserem Artikel über Testim diskutiert, senkt diese Methode tatsächlich Ihren freien Testosteron und verbessert Fruchtbarkeit, Libido und sexuelle Funktion.

Diese Option ist jedoch noch relativ neu, so dass noch keine offiziellen Studien veröffentlicht wurden. Dies bedeutet, dass es signifikante Mengen von einer Person geben wird, die die Zielkonzentration von IGF-1 bei einer anderen Person des gleichen Alters und Geschlechts nicht erreichen. Für einige Personen kann die Einnahme hoher Dosen von Wachstumshormon so effektiv sein, wie es zu stoppen. Sie müssen ausreichend hohe Dosen von Wachstumshormon nehmen, um die Anforderungen Ihrer Behandlung zu erfüllen.

Wenn Sie Wachstumshormonmangel haben, können Sie immer noch Wachstumshormon einnehmen? Haare (sowie Fingernägel) enthalten mehr Testosteron als Blut, da sie direkt dem Blutkreislauf ausgesetzt sind und daher mehr auf zirkulierende Hormone ausgesetzt sind. Haar- und Nageltest kann auch helfen, herauszufinden, ob Sie zu wenig Testosteron in Ihrem Körper zirkulieren.

Last Resume Update 24. júla 2023
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