DẤU HIỆU NHẬN BIẾT VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ BÀN CHÂN BẸT Ở TRẺ NHỎ

Dấu hiệu nhận biết bàn chân bẹt ở trẻ

Bàn chân bẹt là tình trạng vòm dọc phía trong bàn chân thấp hoặc không thể hiện rõ khi trẻ đứng chịu lực. Ở trẻ nhỏ, vòm bàn chân vẫn đang trong quá trình phát triển nên việc lòng bàn chân trông khá phẳng chưa chắc đồng nghĩa với bệnh lý. Tuy nhiên, phụ huynh vẫn có thể quan sát một số dấu hiệu tại nhà để nhận biết sớm những bất thường và chủ động đưa trẻ đi kiểm tra khi cần thiết.

Một cách kiểm tra đơn giản là sử dụng dấu chân ướt. Phụ huynh có thể làm ướt lòng bàn chân của trẻ bằng nước sạch, sau đó cho trẻ đứng tự nhiên lên một tờ giấy trắng hoặc bề mặt phẳng có thể quan sát rõ dấu chân. Nếu dấu in cho thấy gần như toàn bộ lòng bàn chân tiếp xúc với bề mặt, không thấy rõ phần lõm ở phía trong, trẻ có thể có biểu hiện bàn chân bẹt. Ngược lại, nếu dấu chân xuất hiện một khoảng trống ở phần giữa bàn chân, điều đó cho thấy vòm chân vẫn hiện diện.

Một cách khác là quan sát dấu chân trên cát hoặc nền đất mềm. Khi trẻ đứng hoặc bước trên bề mặt này, dấu chân sẽ thể hiện khá rõ hình dạng lòng bàn chân. Nếu phần giữa bàn chân có khoảng lõm tạo thành đường cong, vòm chân có thể vẫn đang được duy trì. Nếu gần như toàn bộ lòng bàn chân để lại dấu in liên tục, phụ huynh nên lưu ý và theo dõi thêm.

Tuy nhiên, hai phương pháp trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế thăm khám chuyên môn. Đặc biệt, một số trẻ có vòm chân xuất hiện khi không chịu lực nhưng lại phẳng xuống khi đứng. Vì vậy, việc đánh giá cần xem xét cả tư thế đứng, dáng đi, khả năng vận động và mức độ linh hoạt của bàn chân.

Những biểu hiện cần chú ý

Ngoài dấu chân, phụ huynh nên quan sát cách trẻ đi đứng và vận động hằng ngày. Trẻ có bàn chân bẹt có triệu chứng có thể thường xuyên than đau hoặc mỏi bàn chân, cổ chân, cẳng chân, đặc biệt sau khi đi bộ hoặc vận động trong thời gian dài. Một số trẻ có biểu hiện đi đứng thiếu ổn định, dễ mỏi khi chạy nhảy hoặc không muốn tham gia các hoạt động thể chất.

Sự thay đổi tư thế bàn chân cũng có thể khiến mắt cá chân nghiêng vào trong khi trẻ đứng. Đôi giày có thể bị mòn lệch ở một phía do cách phân bố lực thay đổi. Nếu những biểu hiện này kéo dài hoặc ngày càng rõ, phụ huynh nên đưa trẻ đến cơ sở chuyên khoa để được kiểm tra thay vì chỉ dựa vào quan sát tại nhà.

Điều trị bàn chân bẹt ở trẻ như thế nào?

Không phải trường hợp bàn chân bẹt nào cũng cần điều trị. Ở nhiều trẻ nhỏ, vòm bàn chân tiếp tục phát triển theo thời gian và không gây đau hay hạn chế vận động. Nếu trẻ không có triệu chứng, bác sĩ có thể ưu tiên theo dõi sự phát triển của bàn chân thay vì can thiệp ngay.

Khi bàn chân bẹt gây đau, ảnh hưởng đến dáng đi hoặc làm hạn chế hoạt động, phương pháp điều trị sẽ được lựa chọn dựa trên nguyên nhân và mức độ cụ thể. Một trong những biện pháp bảo tồn thường được cân nhắc là sử dụng đế chỉnh hình phù hợp. Đế chỉnh hình có tác dụng hỗ trợ phân bố lực, nâng đỡ bàn chân và giảm áp lực lên những vùng chịu tải quá mức. Sản phẩm nên được lựa chọn dựa trên đặc điểm bàn chân của từng trẻ, tránh tự ý mua và sử dụng loại không phù hợp.

Bên cạnh đó, vật lý trị liệu và các bài tập vận động có thể giúp cải thiện sức mạnh cơ bàn chân, cổ chân cũng như khả năng giữ thăng bằng. Một số bài tập có thể tập trung vào động tác nhón gót, đứng một chân, tăng cường nhóm cơ bàn chân hoặc kéo giãn các nhóm cơ bị căng. Việc tập luyện nên được hướng dẫn phù hợp với độ tuổi và tình trạng thực tế của trẻ.

Phát hiện sớm giúp kiểm soát tình trạng tốt hơn

Độ tuổi nhỏ là giai đoạn hệ cơ xương của trẻ vẫn đang phát triển, vì vậy việc phát hiện các bất thường về bàn chân và theo dõi định kỳ có ý nghĩa quan trọng. Không nên hiểu rằng bàn chân bẹt luôn có thể “chữa khỏi hoàn toàn” chỉ bằng một phương pháp duy nhất. Hiệu quả can thiệp phụ thuộc vào nguyên nhân, mức độ biến dạng, độ tuổi và khả năng đáp ứng của từng trẻ.

Nếu trẻ có dấu chân bất thường kèm đau, mỏi, dáng đi thay đổi hoặc gặp khó khăn khi chạy nhảy, phụ huynh nên cho trẻ được đánh giá bởi bác sĩ chuyên khoa. Can thiệp phù hợp và đúng thời điểm có thể giúp cải thiện chức năng bàn chân, hỗ trợ vận động và hạn chế những vấn đề cơ xương khớp phát sinh về sau.

Ngoài ra, phụ huynh có thể tham khảo thêm dòng Giày chân bẹt XiXa tại Xixa.vn để tìm hiểu những sản phẩm phù hợp với nhu cầu của trẻ.
Các mẫu giày được chú trọng về độ êm ái, sự vừa vặn và tính thuận tiện trong quá trình sử dụng hằng ngày.
Tùy vào độ tuổi, đặc điểm bàn chân và thói quen vận động, bố mẹ có thể cân nhắc kiểu dáng thích hợp cho bé.
Việc sử dụng sản phẩm phù hợp sẽ giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn khi đi lại và vui chơi.
Thông tin chi tiết về các mẫu giày có thể được xem trực tiếp tại https://xixa.vn/.
Website cũng cung cấp đa dạng kiểu dáng, giúp việc tìm hiểu và so sánh trở nên dễ dàng hơn.
Nếu đang quan tâm đến các sản phẩm dành cho trẻ có bàn chân bẹt, XiXa là một nguồn thông tin mà bố mẹ có thể tham khảo thêm.
Từ đó, gia đình có thể chủ động cân nhắc sản phẩm phù hợp với nhu cầu và đặc điểm riêng của bé.